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瘦身必备！一杯纯牛奶，热量秘密大公开！(一杯纯牛奶的卡路里)
一杯纯牛奶，瘦身必备！你是否曾经听过“一杯牛奶，强壮的骨骼”这句广告语？然而，你知道吗？这不仅仅是一句广告语，更是一种生活理念的体现。今天，就让我们一起揭开一杯纯牛奶的热量秘密，探究它为何成为瘦身必备的饮品。 我们需要明确一点：一杯纯牛奶的热量并不是很高。根据营养成分表显示，一杯（250毫升）的纯...