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玉米低卡秘籍：鲜玉米热量大揭秘，你还在吃错吗？(鲜玉米热量多少)
玉米，作为我国常见的粮食作物之一，深受人们的喜爱。它不仅口感鲜美，而且营养丰富。然而，关于玉米的热量问题，很多人却存在误解。今天，就让我们揭开鲜玉米的热量之谜，告诉你如何正确地享用这份美味又健康的食物。 我们要明确一点，鲜玉米的热量并不是很高。每100克鲜玉米的热量大约在86千卡左右，与同等重量的...